Helgen
I fredags åkte jag mitt bästa åk hittills. Jag åkte runt fiskartorpet där de var ny-gjorda spår och min valla var idealisk. Vilken skillnad det blir när man har bra förhållanden mot dåliga! Jag körde på som en tok i ca 80min tills mina ljumskar inte räckte till. Har haft kraftig träningsvärk ända sedan dess, dumt att åka två dagar i rad kanske men jag har vart tvungen att åka de dagar det inte har varit plusgrader. Idag söndag, har jag tränat bröst i 45min och har haft en liten svacka från gymmet men det kändes skönt att komma dit igen.
Glömde att ta vilopulsen sen i torsdags men tog idag och fick fram 15 slag dvs 60 slag.
Kommentarer
Trackback