Tisdag
Idag tränade jag på tom mage, mycket stor skillnad på hur bra man presterar. Man blir tröttare och tappar fokus på träningen. Jag tränade bröst, vanligtvis min favoritmuskelgrupp men idag var det mest segt. Men men, alla pass kan ju inte bli perfekta. Imorgon är vi lediga från skolan, då man igentligen ska plugga vidare med projektarbetet. Det tänkte jag göra genom att jogga runt brunnsviken, fast sen är det så att jag också vill golfa...
Vi får se om jag hinner båda, jusste jag ska också kolla min vilopuls imorgon bitti. Vilopulsen är den puls man har efter att man vilat/sovit en lång tid. Pulsen kan man få reda på genom att räkna antal slag under 15 sekunder och sedan gångra med 4; då får man reda på slag per minut. Vet inte riktigt hur hög vilopulsen brukar vara eller hur mycket jag har, jag vet dock att Gunde Svan hade 32 slag/minut när han tränade. Jag lär ju inte vara i närheten av det nu men kanske längre fram:)
