Måndag
Idag kom jag ner till gymmet för att springa ett tag men stoppades av smärta i underbenet, kändes som en lindrig beninflammation. Har läst att man bör undvika ansträngning i benen då, annars kan man få kronisk beninflammation vilket inte är kul. Jag slutade springa och tränade ryggen istället och det gick bra. Kunde inte låta bli att träna lite styrkeövningar i låren eftersom det kändes så länge sedan sist.
Kommentarer
Trackback
