vasabloggen

Igår tränade jag lite rygg och drack min försa vitago och jag dricker min andra nu. Håller på att packa ihop vad jag kan tänkas behöva utöver min utrustning:

Överdragskläder- Jacka, mössa.

Ryggsäck med ombyteskläder och handduk.

åtehämtningsdryck.

En lämplig valla ifall jag tappar fäste.

sportdryck, gel, barer

extra mössa

Sport tejp

Tänkte också skriva ner lite saker som jag kommer att behöva tänka på under loppet, som strategi.

Ta det väldigt lungt i början, inte byta spår och stressa i början när det är stora köer och klungor.

Åka i jämn lungn takt ända fram till Risberg

byta spår när det känns för snabbt/långsamt

Inte ta ut sig på sträckan mellan Mångsbodarna och Tennäng

Vid vätske stopp åker jag till slutet av depån, mycket mindre köer där.

Hursom helst kanske detta är det sista inlägget innan Vasaloppet.

Jag är grymt taggad och har hur mkt energi som helst som jag ska spara tills söndag.